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褪去暑气润秋燥,吃出初秋好状态 | 时令节气与健康
发布时间: 2026-08-25 10:05    
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处暑已至,暑气渐退。时序更迭之际,人体易出现秋燥伤津、脾胃失调等不适。此时养生当以润肺润燥、健脾养胃、滋阴补虚为主,通过温和调护帮助身体平稳适应季节转换。

信息来源: 健康中国