每年9月为全民健康文明生活方式宣传月，2026年9月1日是第20个“全民健康文明生活方式日”。为持续深化全民健康文明生活方式专项行动，广泛普及科学健康知识，引导辖区群众牢固树立“自身健康第一责任人”理念，推动群众健康观念从“被动治病”向“主动防病、自我管理”转变，近期，满洲里市疾病预防控制中心（卫生监督站）紧扣宣传主题，多点发力、精准宣教，扎实开展系列全民健康文明生活方式宣传活动。
9月上旬，满洲里市疾病预防控制中心（卫生监督站）积极参与全市科普月启动仪式，以“主动健康，自我管理”为核心切入点，围绕群众日常健康需求，系统普及科学饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康等实用健康知识，重点解读“三减三健”健康生活核心内容，全方位、多角度向市民传播文明健康的生活新理念。
为实现精准化、分众化科普宣教，扩大宣传覆盖面与实效性，满洲里市疾病预防控制中心（卫生监督站）精准聚焦不同人群开展靶向宣传。针对就医群众，走进市人民医院等就医场所，聚焦慢性病防控、合理膳食等重点，详细讲解高油高盐高糖饮食的健康危害，现场为就诊患者发放控油壶等健康工具，手把手指导群众践行少油少盐的健康饮食习惯，帮助就医人群养成科学膳食、健康养生的良好生活方式。同时，立足青少年健康成长关键阶段，深入辖区学校开展健康科普进校园活动，重点围绕“三健”知识开展专题宣讲，普及健康口腔、健康体重、健康骨骼相关知识，纠正学生不良生活饮食习惯。活动现场为学生发放牙具等健康礼品，引导青少年从小树立主动健康意识，抓好健康自我管理，养成良好卫生生活习惯，筑牢青少年健康成长防线。
此次系列宣传活动，通过场景化、细致化的科普宣讲与实物引导，有效普及了全民健康文明生活知识，切实强化了不同人群的自我健康管理意识。下一步，满洲里市疾病预防控制中心（卫生监督站）将持续常态化开展健康科普宣传工作，不断丰富宣传形式、拓宽宣传渠道，常态化传播健康生活理念，持续引导群众自觉摒弃不良生活陋习，全面营造人人关注健康、人人参与健康、人人享有健康的良好社会氛围。助力我市健康事业高质量发展，持续增进群众健康福祉，为建设健康城市贡献应有力量。（王娜 供稿）
