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老年人吃肉4原则
冬天,是吃肉的好时候,老年人饮食应荤素搭配,适当吃些肉,有益健康,但吃法却很有讲究。 海鱼降血脂。在所有肉类中,海鱼最适合老年人。海鱼中富含二十碳五烯酸(EPA),可使冠脉...
2019-08-30 关键字:老年人吃肉4原则
可以不再痛——泌尿结石复发饮食预防
泌尿结石,看着这个字眼就觉得不舒服!可是现在被它困扰的人越来越多......营养干预对已经出现的结石不能发挥主要的治疗作用,但是,对于预防复发还是有很重要的意义的!让我们来了解...
2019-08-23 关键字:可以不再痛——泌尿结石复发饮食预防
多吃富含铁食物
一些肾脏病人会有出血倾向和贫血,配合药物治疗,膳食中提供含铁丰富的食物。       摘自:中国疾控中心官网     发布时间:2016年3月10日
2019-08-21 关键字:多吃富含铁食物
黑作坊被曝光,上班族不要慌~~~
网络外卖订餐平台黑心作坊屡屡被曝光!上班族们有没有不淡定了?莫慌莫慌~~~ 让“营养进万家”给你说说上班族如何膳食! 科学膳食保健康 上班族是典型的轻体力、重脑力劳动者。当下很...
2019-07-17 关键字:网络外卖订餐当心黑作坊
骨汤能不能不补钙?有没有这么大的作用?
骨汤补钙,一度时期被大家热捧,并视为补钙“神方”。到底它能不能补钙?有没有这么大的作用呢? 骨头中含有钙,但是,骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在,换句话说,就是很难溶...
2019-06-05 关键字:骨汤能不能不补钙?有没有这么大的作用?
读懂营养标签
1.读懂营养成分表 营养成分表是标有食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值(NRV)百分比的规范性表格。营养素参考值是用于比较食品含量多少的一组参考数值,指营养素含量值与其参...
2019-05-30 关键字:读懂营养标签
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