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鸭汤 夏季最滋补的食物
夏季滋补与冬季滋补不同,一定要清淡,不可过于滋腻,否则极易伤胃。中医认为,山药、大枣具有健脾益气的作用,且补而不腻,非常适合脾胃虚弱者夏季煮粥喝,且二者均具有提高机体免疫...
2019-11-01 关键字:滋补
夏季运动时该怎样补充水分?
1.白开水最佳 不要喝那些饮料,尤其是碳酸类的饮料,最好喝白开水,绿豆汤还有淡盐水都很好,这些不但能够解除解热,能够在第一时间补充身体流失大量的汗同时丢失的钠。运动时大量出汗...
2019-10-23 关键字:夏季运动时该怎样补充水分?
夏天艾灸后可以吹风吗
 夏天艾灸后可以吹风吗? 不建议吹风,会伤身体,寒气进入体内会体寒,会造成身体的一大损害。艾灸过后应该好好地休息,之后再来吹风。 不可以吹风。艾灸是排出体内寒气,补充体内阳气...
2019-10-17 关键字:夏天艾灸后可以吹风吗
手脚冰凉蔓延到夏季!到底如何缓解?
夏天手脚冰凉,到底是咋回事? 其实不只是姑娘们,很多大小伙子夏天也会手脚冰凉,导致这种现象的,是因为个人体质问题。。有些人天生体寒,中医有一个症状叫畏寒肢冷。还有人属于供血...
2019-09-17 关键字:手脚冰凉蔓延到夏季!到底如何缓解?
夏季传染病的预防知识有哪些
在夏季的时候有很多的疾病是具有传染性的,所以说大家一定要做好预防,可以接种疫苗,这是预防各类传染性疾病发生的一个主要的环节,预防性疫苗的话则是阻击传染病的一种最佳的积极方法...
2019-08-17 关键字:夏季传染病的预防知识有哪些
草原、山林出游 留神别被小小“蜱虫”取命
1、什么是蜱虫? 蜱虫俗称草爬子,属于寄螨目、蜱总科。又分为硬蜱科、软蜱科和纳蜱科。我国已记录硬蜱科104种,软蜱科13种。蜱虫常寄宿于牲畜等动物皮毛间,野外蜱虫则多蛰伏在浅山丘...
2019-07-17 关键字:草原、山林出游 留神别被小小“蜱虫”取命
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